说起含维生素C最多的水果大家都会想到是橙子、猕猴桃、香蕉和苹果，没错！这些水果的确含有较多的维生素C，您也许还没吃过它，维C超多！下面就由德雅小编来给大家做个解答吧？

  有种维生素C含量很高的水果是一种可能很多人都没听说过的小浆果——刺梨。如果您不认同这个说法那么小编给您继续往下说。您知道吗？每100克橙子维生素C含量为49毫克，猕猴桃为500毫克，香蕉为10毫克，苹果为5毫克，而它每100克可食用部分的维生素C含量高达2585毫克！刺梨是一种天然的药食两用植物，其果肉脆、甜酸，《本草纲目》及《中药大辞典》均有收载。刺梨果实是一种强身健体、防病治病的药食两用型水果，具有调节机体免疫功能、延缓衰老、等功能。是滋补健身的营养珍果。

  小编给您这样解答您还满意吧？要是您有这方面的养生需求就可以偿试一下了，如果您想了解到更多养生的文章不妨关注我们吧，关注德雅养生讲堂，小编每天带给你新鲜的养生知识。

------ 责任编辑：德雅编辑部

版权所有 http://www.deyashengwu.com (德雅生物)转载请注明出处