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它不光是人体很好的清道夫还是消脂能手

文章出处:德雅生物人气:-发表时间:2018-04-03 00:00:00【

我们现在对食物的要求越来越高了,想在好吃的同时能吃出健康吃出美丽,甚至还想有其他的保健功能,那么有没有同时能可以满足我们这些需求的食物呢?今天,德雅小编就来和大家分享一个宝贝吧?它不光是人体很好的清道夫还是消脂能手!

 

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 《本草纲目》等中药文献记载覆盆子“气味甘,平,无毒,有益肾固精缩尿壮阳作用”。覆盆子中超氧化物歧化酶(SOD)的含量居各类水果前例,维生素E含量也很丰富,这两种物质是人体很好的清道夫,能够大量消除人体产生的有害代谢物质,提高人体免疫力,从根本上改善人体内在环境,达到美容、养颜、延年益寿的目的。

 

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  覆盆子中含有大量的花青素,花青素是目前所知抗氧化自由基的清除剂,其清除能力是维生素E的50倍,是维生素c的20倍。因而覆盆子具有强大的抗氧化活性。鞣花酸是一种广泛存在于植物中的天然多酚组分,覆盆子中的鞣花酸含量居各类可食用植物之首,它能抵抗多环芳香碳氢化合物、亚硝胺、毒枝菌素和黄曲霉素等许多化学致癌物质,能保护人体贴体组织,增强身体功能。同时鞣花酸可解除草中与大豆的多环芳香烃,也可防熏肉与变霉花生中的致癌物质。据报道,韩国食品开发研究院的分析结果,用覆盆子喂养的猪肉比用普通饲料喂养的猪肉脂肪含量低24%,不饱和脂肪的含量为42%,对人体更为有益。

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  覆盆子中含有丰富的天然覆盆子酮是消除人体多余脂肪、瘦身减肥的难得之品,其溶解人体脂肪的效率甚至是辣椒素的三倍。在这方面,日本科学家做了一个惊人的实验,他们把含有覆盆子烯酮的贴片敷在女性们的手臂上,一段时间后拿下来,测量发现,手臂上的脂肪明显萎缩了。覆盆子中含有天然阿斯匹林(即水杨酸),可镇痛解热、抗血凝,亦可减少心脑血管栓塞的发生率,经常食用覆盆子,是预防流行性感冒的一剂良方。美国研究成果表明,长期吃覆盆子果实,还能有效保护心脏,防止心血管疾病;覆盆子中的浓缩单宁酸、生育三烯醇可避免低密度脂蛋白胆固醇升高,起到防治高血压高血脂和心脏病的作用。

 

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