说到荔枝大多数人会认同它甜美多汁的味道和软糥香滑的口感，但今天德雅小编想和大家说的是它另一方面的好处，了解后看了这篇文章您还以为“荔枝”只是好吃吗？

  不知道大家有没有知道很多水果都是性质寒凉，肠胃不好的中老年人或小朋友都吃不了，而荔枝性质虽然是甘温，但吃多了会上火。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝.补脑健身”。由此可见荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。荔枝肉含有的维生素C和蛋白质有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。另外荔枝肉含有的维生素C和蛋白质有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

  还有消肿解毒、止血止痛的作用。研究表明，鲜荔枝具有较高的医疗价值，能“补脾益肝、生津止渴、消肿止痛、镇咳养心”，适用于身体虚弱、气血不足、胃阴不足等症。荔枝壳还能治妇女血崩和小儿痘疮、防止雀斑的发生。荔枝含有丰富的各类营养，还可以促进微细血管的血液循环，因此，经常吃荔枝不但能防止雀斑等各类色素斑的发生，而且能使皮肤光滑细腻。

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