很多人印象中，玛卡就是长的像萝卜，功能赛人参，殊不知玛卡还有这么多的你不知道的地方，一起来看看吧~

  玛卡按颜色分为白、黄、紫、黑四种颜色，并且每一种玛卡的功效都不一样。玛卡中含有生物碱、玛咖烯、玛咖烯胺、芥子苷油等多种天然植物活性成分，其中黑玛卡很珍贵，功效也很好。紫马卡次之，之后是黄玛卡，再次为白玛卡。

  所以黑玛卡是玛卡中很好的品种，颜色越深表示品质越好。被誉为“玛卡之中的黑钻石”。有提高生育的功效，传说是纳西族女子陪嫁时的必备品，纳西族人为它取名为“纳涵珂”，意为“纳西之根”，翻译成中文就是“黑金根”。黑玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上(胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%)，59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。（百度百科）

  为什么会有这些区别呢？玛卡是一种常年生长在海拔4000多米高的高原上的植物，生长的条件十分严苛，对周围环境以及土壤的要求极高，因此一般营养含量高，颜色越深的玛咖功效越好。

  原来，玛卡并不是我们所接触和想到的，只有颜色的区分，在功效上也是大有不同的，学会了这些你会正确挑选属于你的玛卡了吗？

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