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  对于很多人来说玛咖已经是耳熟能详的东西了，平时也会买一些关于玛咖的食品。但是，哪些人不适合食用玛咖您知道吗？吃了它不仅不会有很大的好处，反而会适得其反。和德雅小编一起去看看吧。

  婴幼儿不适合食用玛咖：玛咖虽然是一种天然食物，可以快速补充人的精力、改善善睡眠等功效，但是玛咖中独有的玛咖烯和玛咖酰胺具有调节荷尔蒙，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟，所以玛咖产品不建议婴幼儿服用。哺乳期妇女不适合食用玛咖：但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖，因为玛咖能够增强性欲，而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明，哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响，在这种情况下，为了保险起见，不建议吃玛咖。

  孕妇不适合食用玛咖：玛咖可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎，从另一方面讲，目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响，但是为了保险起见，不建议孕妇吃玛咖。未成年人不适合食用玛咖：玛咖专家认为玛咖不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。

  哪些人不适合服用玛咖您现在知道了吧，如果您想了解更多养生知识，请关注德雅养生讲堂，我们会持续为您更新。

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