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  女性脸色差怎么办，怎样保养成红润的肤色，就让德雅小编推荐几款天然的食疗产品吧。

　　西红柿

　　西红柿中含有维生素C、茄红素、胡萝卜素等营养成分，能够帮助对抗阳光，其中的一种内含物还能够帮助减少黄色和黑色素的沉淀，使脸色发黄、发黑的色素消退，能够有效消除气色不好，改善脸色发黄，使脸部看起来红润有光泽。

　　红枣

　　红枣能够有效补养气血，经常食用红枣或者是饮用红枣汁能够帮助保持皮肤细致红润状态。

　　奇异果

　　奇异果中含有的高量的维生素C，能够消除自由基，防止自由基侵蚀细胞，预防皮肤伤害，还能够帮助皮肤所需的胶原蛋白，让肌肤能够保持弹性润泽的状态。

　　牛奶豆浆

　　牛奶和豆浆都有丰富的蛋白质，同时又能够吸收大量的水分，有助于保养皮肤，改善气色，调理皮肤发黄。相对于牛奶而言，豆浆中不含有碘，可以有效避免碘导致的皮肤过敏人士生发青春痘的问题。

　　葡萄

　　葡萄是一种可以帮助抗衰老的水果。它富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。其中类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。

　　豆类

　　豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分，有助于保养皮肤。同时，它们所包含的大量的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。 

  天然的食疗产品必须坚持食用，可以调养保持年轻的肤色，如果对养生感兴趣可以关注德雅养生讲堂。

德雅编辑部;yxc

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