醋作为一种常见的调味品所被大家食用，但醋的功能可不仅仅是调味，它还能抑制和降低人体因衰老而产生的氧化脂质，从而减少老年斑的作呢！所以女性常喝它有延缓衰老的作用。那么，德雅小编就来和大家一起了解一下吧？

  您知道吗？醋它既可以开胃消食，又能入药治病，还能保健养生，真可谓是药食同源。醋可以提高唾液和胃液的分泌，这其中含有淀粉酶，淀粉酶可以促进消化吸收，使人的食欲增强，从而达到消食化积的作用。醋还可促进肠道蠕动，维持肠道的生态菌群平衡，能够治疗习惯性便秘。而且，醋中含有的各种不饱和脂肪酸，可以消耗体内过多的脂肪，有不错减肥效果。醋不仅可以促进排纳，降低血压。还有助于软化血管、减少胆固醇、防止心血管疾病等。

  另外，钙与醋同时食用，更能促进钙质的吸收，可预防老年骨质疏松的发生。醋能促进消化是它的酸在起作用？那你错了。其实是醋中含有挥发性物质，能刺激大脑神经，命令胃分泌大量消化液，从而增强消化功能。其中有一种柿子醋，能降低人体血糖、降低高血压，对一些儿童喝特别适宜。老人喝甚至起到延缓人体衰老的作用。柿子醋还有美容养颜的功效，醋疗对人的皮肤有柔和刺激作用，它能使小血管扩张，增加皮肤血液循环，并能杀死皮肤表面的细菌，使皮肤细嫩、美白、红润有光泽。

  原来吃醋还有这么多好处呢！希望今天小编给您带来的养生知识对您有帮助，如果您想了解到更多养生的文章不妨关注我们吧，关注德雅养生讲堂，小编每天带给你新鲜的养生知识。

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