你不知道的香蕉功效！

文章出处：德雅生物人气：-发表时间：2015-04-02 00:00:00【大中小】

很多人都只是觉得香蕉就是水果，但是你真的了解香蕉君吗？原来香蕉还有这么多好的功效，今天德雅小编就带大家好好认识下香蕉君。

首先，香蕉君是可以用来做祛斑护肤用的，介绍给大家方法可以试试哦。香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。

其次，香蕉当然是用来吃的咯，小编今天告诉大家香蕉其实是可以作为减肥的食品哦，因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥的优良食品。

接着，小编居然找到相关香蕉的医药功效的介绍，太不可思议了，香蕉可治疗皮肤瘙痒症，因为香蕉皮中含有蕉皮素，这个蕉皮素可以抑制细菌和真菌的滋生，患者可以挑选新鲜的香蕉皮在有瘙痒的地方反复摩擦，连着用几日，能明显的看到效果。

然后，香蕉君能治疗抑郁症哦，是不是惊呆了呢？研究表明，吃香蕉有效驱除悲观、烦躁的情绪影响，让人保持平和、快乐的心情。这主要是因为香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，多吃就能使人的心情变得愉悦。

好了，小编要去吃根香蕉压压惊，各位小伙伴们赶紧的吧~

------ 责任编辑：德雅编辑部小郭

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