玛卡养生为什么一再成为热门？其根本原因在于玛卡的功效，玛卡含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,对记 忆力减退、营养不良、肌肉疲劳、精神疲劳等所有症状有效。最近其营养价值受到瞩目,已作为美国宇航员的宇宙食品使用。

当然对于男性和女性，其功效又有区别：

对于男性:

　　1、抗疲劳、增强精力、体力——玛咖中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。

2、改善性功能，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。

3、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——玛咖的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。

对于女性：

　　1、调节内分泌，对抗更年期综合症——玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。

　　2、增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血——玛咖含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。

 〉〉市场上的玛咖产品很多，总体上可以分为3类： 

   第1类，以玛咖的粗粉为原料（100%的玛咖粗粉）； 

   第2类，以玛咖提取物为原料； 

   第3类，以玛咖胚体精粉为主要原料。

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