玛卡一直是保健食品的火热产品，那么究竟你对它有多少了解呢？你知道这些玛卡的功效来源于哪几种吗？德雅小编为你答疑解惑。

  玛卡从色泽上分为白、黄、紫、黑四种颜色，但是每种玛卡的功效也不一样。玛卡中含有生物碱、玛卡烯、玛卡烯胺、芥子苷油等多种天然植物活性成分，其中黑玛卡很珍贵，功效也很好。紫马卡次之，之后是黄玛卡，再次为白玛卡。

  紫色玛卡为什么这么好呢？紫色玛卡的功效与作用究竟有哪些？

  紫玛卡是一个品种，从根本就是种子，但在种植过程中，有的会很紫，有的只是稍紫。紫玛卡和栽种的深浅也有关系，栽得深的，更充分吸取土壤养分，紫玛卡果实密度更高,味道更浓。紫玛卡栽得浅的，被太阳晒得比较紫，甚至被晒了泛黑。

  一般玛卡的功效来源于以下几种：

一、以玛卡的粗粉为原料，以100%的MACA粗粉为原料，由于服用的量不足，纯度不够，这种产品短期服用人体不易吸收，服用效果不理想（玛卡是一种天然植物，在安第斯山脉地区，当地人终生服用玛卡植物）。
二、以玛卡提取物为部分原料，添加其他中药成份，真正玛卡成份含量少或不能定量，且价格昂贵，玛卡所起到的作用微少。
三、就是以玉龙雪山原产的玛卡胚体精粉为主要原料，这类产品因为有专利支持，提纯技术有保证，吸收效果明显，人体吸收率达到95%以上。
四、生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物。 数千年来MACA一直被印加人看做是安地斯山神赐的礼物，当时印加人除了把MACA当成果腹的食物外，还意外发现MACA可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。

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