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  很多人身上有些黑痣或者颜色比较深的斑，一般不会很刻意的去管它，但是如果一直对它不闻不问也有可能产生一些严重的后果哦。缓解黑色素沉淀的小妙招您知道吗？今天就和德雅小X一起去了解并运用起来吧。

  黑色素沉积是一种皮肤现象，由内分泌平衡等引起，几乎每个人身上都有，是由于受到紫外线的照射造成的，这种黑色素沉积异常的色素沉着可以影响人体皮肤美观，影响容貌。黑色素沉积主要有太田痣、黑色素痣、各种外伤性纹身及不良纹眉、纹眼线等。

  如何缓解黑色素沉淀呢？下面就教大家几招：1、水是生命之源，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。2、多吃水果尤其是黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。3、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。4、葡萄籽和黑枸杞中富含花青素，能够有效的抗氧化和缓解黑色素的生成与沉淀，各位可以选择相关的产品去尝试一下。

  今天关于减轻色素沉淀让您变得更美丽的小方法就为大家分享到这里了，如果您想了解更多的健康养生知识，请关注德雅养生讲堂，我们会持续为您更新相关的知识。

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