夏天天气闷热，烈日炎炎，不仅黑色素容易沉淀，头发也很容易脱落，那么有没有办法来抑制这些现象呢？今天德雅小编就来给您支个招---对付夏天头发脱落及黑色素沉淀！

  薏米富含蛋白质和各种微量元素，经常食用对人体有非常好的营养功效。因为薏米其实是一种常用的中药，当然也是我们生活中经常吃的一种食物，与其它药材一起使用可以治疗许多疾病。如：常喝薏米可以消除皮肤瘙痒，祛除湿气。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。另一方面，常吃薏米对于我们女性朋友们来说薏米是非常好的美容养颜食物，经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩，而且也会减少皱纹，消除脸部色斑，淡化黑色素的沉淀，总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好。

  同时，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。而且它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。经常食用薏米和薏米粥也可以加强我们秀发的营养物质，我们的头发也需要大量的营养物质，薏米可以提供给我们头发所需的营养物质，防止脱发和白发，让我们的秀发变得更加光滑柔顺。

  看来常吃薏米是对付夏天头发脱落及黑色素沉淀的好办法哟！小编给您支的招还满意吗？那么，要是您有这方面的需求就可以试一试了，如果您想了解到更多养生的文章不妨关注我们吧，关注德雅养生讲堂，小编每天带给你新鲜的养生知识。

 
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