您认为番茄只是一道蔬菜吗?
番茄也叫西红柿,大家都知道它是一种大众蔬菜,由于它清甜爽口,色彩艳丽,不管做为主菜或配菜大家都喜欢它,但您认为番茄只是一道蔬菜吗?今天德雅小编来给您了解一下番茄还具有哪些功效。
番茄有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能,可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。它有显著止血、降压、降低胆固醇作用,对治疗血友病和癞皮病有特殊功效。多吃西红柿护心脏,用农家肥种植出的有机西红柿具有保护心脏的作用。有机西红柿中的抗氧化剂类黄酮的含量,是普通西红柿含量的两倍。类黄酮具有降血压、降血脂、增加冠脉血流量等功能。西红柿越红,营养越高,做熟后比生吃更有利于营养吸收。西红柿中主要的营养就是维生素,其中,比较重要、含量多的就是胡萝卜素中的一种——番茄红素。具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;
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